Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
Работа по сменам вредна для здоровья мозга
donets68

Благодаря проведенным исследованиям, было установлено, что работая по сменам, проблемой для человека становятся не только хронические недосыпания, а и ускоренное старение головного мозга, приводящее к ухудшению памяти и мыслительных способностей. На коротком интервале времени этот эффект не ощутим, но при продолжительной посменной работе, в пределах 10 лет и более, старение мозга и ухудшение его основных функций становится довольно заметным. Причем, для его восстановления, в случае обратного перехода на односменный график работы, потребуется 5 и более лет.
Основными причинами ухудшения мозговых функций при работе посменно являются: нарушение установленного ритма "внутренних" часов, провоцирующее стресс для организма человека и нехватка в организме витамина D в результате перехода на ночную рабочую активность. Кроме того, исследования показали, что посменная работа негативно влияет на другие функции человеческого организма, вызывая болезни сердца, психические проблемы, депрессии и др...


Источник: http://www.meddaily.ru/article/05nov2014/ppo_sma


?

Log in

No account? Create an account