Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
Бояться нужно не работы, а выходных
donets68

ЗдоровьеУ большинства из нас сложилось мнение, что работа вредит здоровью. На первый взгляд это действительно так, ведь ранний подъем - это нагрузка для организма, дополнительные переживания и стрессы, связанные с производственным процессом и отношениями в коллективе - тоже ведь не способствуют укреплению здоровья. Но, несмотря на все эти, так называемые, издержки производства, не они главный враг нашему здоровью, а выходные. Именно это смогли доказать японские ученые, которые провели исследования, результаты которых оказались очень неожиданными. Изучение истории болезней более десятка тысяч людей показало, что инсульт у них в большинстве случаев происходил именно во время выходных. И не удивительно, ведь в выходные, человек позволяет себе расслабиться и выпасть из привычного для его организма режима, пусть даже не легкого, но все же, не перегрузочного. Выпадение из режима зачастую происходит во многих сферах жизни одновременно: это и желание посидеть допоздна, и есть больше, пить спиртное, курить чаще и т.д. В результате, все эти факторы, оказывают на организм более сильное вредное воздействие, чем сама работа, что и приводит в итоге к печальным последствиям для здоровья. Потому, прежде чем жаловаться на то, что работа вредит здоровью, нужно, для начала, научиться правильно отдыхать на выходных - не во вред своему здоровью, а в его благо...


По материалам: VECTORNEWS


Последние записи в журнале


  • 1
Хорошее наблюдение и выводы в общем-то логичные. Сидение допоздна и переедание в выходные дни более вредные, чем привычная работа. Особенно если в работу втянулся и если работа нравится.

Да, и особенно, если работа и хобби совпадают :)

Если это так, значит в жизни повезло.

К этому надо стремиться, тогда и повезет :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account